ODDECH ROLLERCOASTER

Oddech rollercoaster to zabawa oddechowa łącząca relaksację poprzez oddech z relaksacją mięśni barków i ramion. Pomoże małym i dużym w redukcji napięcia mięśniowego gromadzonego się zazwyczaj w "newralgicznej strefie" bark. Niebojących się rollercoasterowych wrażeń, zapraszam do wypróbowania ćwiczenia poniżej. Przyjemnej relaksacji :)