Cel pal - Praca ze złością

"Cel pal" to zabawa przydatna w terapeutycznej pracy ze złością. Warto w jej asyście "przebawiać" złość z co najmniej trzech powodów:

1) w zabawie możemy wspólnie z dzieckiem skalować intensywność złości, aby finalnie stworzyć "mapę" określonych sytuacji, w których dziecko czuje złość 

2) trenujemy rozpoznawanie związku sytuacja - emocja 

3) zabawa może być pretekstem do rozmowy o tym, że złość nie jest czymś jednorodnym (możemy odczuwać złość w różnym natężeniu) oraz okazją do poszerzenia etykiet emocji związanych ze złością (przykładowo: trochę złości=irytacja, itp.).

Instrukcję zabawy można znaleźć poniżej.