Fiszki normalizujące emocje
Fiszki mogą być wykorzystane w dziecięcej psychoedukacji emocji, zwłaszcza wtedy, kiedy zależy nam na znormalizowaniu pojawiania się takich emocji jak lęk, smutek, złość, poczucie winy. Wiele dzieci blokuje dostęp do odczuwania i mówienia o tych emocjach. Na pierwszych etapach pracy warto więc stale normalizować odczuwanie wszystkich emocji, najlepiej odnosząc się do metafor zaczerpniętych z życia dziecka (np. Nasze emocje są jak różnokolorowe kredki. Możemy czuć różne emocje, tak jak możemy malować kredkami o różnych kolorach). Fiszki świetnie sprawdzają się w pracy z dziećmi z zaburzeniami psychosomatycznymi, gdzie rozpoznawanie, werbalizacja i normalizacja emocji to podstawowe „instrumenty” nadające ton dalszej pracy. Z fiszek możecie korzystać zawsze i wszędzie, np. tworząc rysunki z klasyfikacją emocji (emocje – kolorowe kwiaty, emocje – kolorowe kredki, itp.) lub dając je dziecku jako „przypominajkę” na podsumowanie sesji. Szablon z fiszkami, z których korzystam