Książki, że palce lizać...

Jedzenie to niezbędny element naszego życia. Niezbędny i ogromnie istotny. Niestety, współczesna rzeczywistość ciągłego pośpiechu i wciąż "napiętych" terminów sprzyja tak zwanej makdonaldyzacji jedzenia. Krótko mówiąc, je się szybko, bezrefleksyjnie i głównie po to, aby nie odczuwać głodu.  Jedzenie staje się przykrą koniecznością. A skoro jest tak postrzegane, nie przywiązuje się uwagi do jego jakości. Zanika rytuał wspólnych posiłków i przyjemność z celebrowania chwil spędzanych razem przy stole. Je się w pośpiechu, podczas krótkiej przerwy, w biegu do tramwaju lub gryząc pospiesznie w ukryciu  duże kęsy kanapki tak, aby nie zauważyli inni... Wszystko to skrzętnie podglądają maluchy, które nabierają przekonania, że nie warto przykładać wagi do jedzenia. Zgubne skutki takiego przekonania nietrudno sobie niestety wyobrazić. Aby pomóc maluchom dostrzec, jak ważne jest to, co spożywamy oraz rozwijać radość i przyjemność ze spożywanych posiłków (co może być także pomocne w przypadku dzieci przejawiających problemy związane z jedzeniem) warto sięgnąć po kreatywną lekturę połączoną z zabawą. 

Poniżej kilka odkrytych całkiem niedawno smakowitych książek, które z przygotowania i spożywania posiłku uczynią fantastyczną przygodę.

W książkowym menu polecam przystawkę na rozbudzenie apetytu, danie główne na ucztę dla oka i podniebienia oraz deser, za którym rzecz jasna przepada każdy maluch:)

1. Przystawka

Na przystawkę warto zaserwować książkę Urszuli Kozłowskiej "Smacznego kolego"". Książka to mini przewodnik, który w ciekawy sposób tłumaczy dzieciom, co i dlaczego warto jeść. Dzięki tej zabawnej książeczce maluchy dowiedzą się na przykład czym jest piramida żywności i jakie niezwykłe osobliwości zamieszkują jej kolejne piętra...

2. Danie główne

fot.motyleksiazkowe.pl

Czy bajki mogą być inspiracją kulinarną? Oczywiście! A czy maluchy mogą przy pomocy bajkowych bohaterów stawiać pierwsze "poważne" kulinarne kroki? Bez wątpienia! O wszystkim tym opowiada najbardziej bajkowa na rynku książka kucharska dla najmłodszych, czyli "Twarożek Białej damy i inne dania prosto z bajki". Książka zaprasza małych i dużych czytelników do podróży przez znane bajki w poszukiwaniu kulinarnych odkryć. Bo kiedy wydaje nam się, że Jaś, Małgosia i Baba Jaga nie mogą nas już niczym zaskoczyć, a chatkę na kurzej łapce obejrzeliśmy z wszystkich możliwych perspektyw, nagle okazuje się, że nadal jest coś fantastycznego do odkrycia... Co takiego?  A chociażby aromatyczne pierniczki Baby Jagi czy smakowite kanapki Jasia i Małgosi. A jeżeli wasze apetyty dopiero budzą się z zimowego snu i chcielibyście zasmakować tajemniczego migdałowo - miodowego duetu pod cynamonową pierzynką, koniecznie sięgnijcie po przepis na pieczone jabłko Królewny Śnieżki [bez obawy, to jabłko jest jak najbardziej bezpieczne!:)].  W kolejce do degustacji na kartach książki pojawią się jeszcze Jajko sadzone mądrzejsze od kury, Lustro truskawkowe Bazyliszka, tytułowy twarożek Białej Damy i... A reszta niech będzie słodką tajemnicą...;)

3.Deser

fot.motyleksiazkowe.pl

Deser uwieńczą "Owoce i warzywa. Dzieciaki robią przysmaki!", które to jak piszą same autorki jest  "elementarzem owoców i warzyw dla najmłodszych". Przepisy zawarte w książeczce dzielą się na te łatwiejsze, które dziecko może przygotować samo, oraz trudniejsze,  w których przygotowaniu pomagają maluchowi rodzice. Dzięki owocowo - warzywnemu elementarzowi na deser wyczarować można na przykład Lodowe Kiwi lub Dyniowe Słońce. Książka stwarza dziecku możliwość poznania zróżnicowanego świata owoców i warzyw, a co bardzo ważne,  oswajania się poprzez zabawę z ich "zdrowym towarzystwem". Jednak najcenniejszym walorem książki jest okazja spędzenia czasu razem z dzieckiem. Czasu, który upływa na gotowaniu, smakowaniu i wspaniałej twórczej zabawie. A ta oprócz zaczarowanych w owocach i warzywach witamin przynosi także małemu smakoszowi poczucie sprawstwa i własnej kompetencji.

Smacznego czytania i smakowitej zabawy!