Kwiatki dobrego samopoczucia
Czy dobre samopoczucie może kwitnąć jak kwiatek? Z pewnością! Trzeba tylko podlewać je obficie wszystkim tym, co poprawia nam humor.
Szablon Kwiatki dobrego samopoczucia to zabawny sposób na porozmawianie z dzieckiem o tym, w jaki sposób można poprawić swoje samopoczucie. Wypełniając kolorowy szablon, dziecko pod każdą kropelką wpisuje jedną rzecz, która poprawia mu samopoczucie, np. ulubioną zabawę, aktywność lub bajkę.
Kwiatki dobrego samopoczucia to ćwiczenie pomagające:
- zainicjować rozmowę o dobrym samopoczuciu
- zidentyfikować aktywności wpływające na dobre samopoczucie dziecka
- rozwijać u dziecka umiejętności radzenia sobie z lękiem,stresem
Szablon można wykorzystać zarówno podczas kreatywnej zabawy jak i wszelkiego rodzaju zajęć dotyczących emocji, radzenia sobie z lękiem, smutkiem i stresem. Można go znaleźć tutaj
Znalezienie równowagi między pracą a odpoczynkiem to klucz do zdrowego życia neurologicznego.
OdpowiedzUsuńMyślę, że dzieciom w wielu reakcjach stresowych pomaga ruch. Zauważyłam jak podczas tańca skupiają się one tylko na tym aby dobrze się bawić. A ich ulubiona muzyka sprzyja temu, że sie relaksują.
OdpowiedzUsuń